Gärten im Koran.

Natürliches Antidepressivum.

Im Koran bringen Gärten Freude. Skeptiker behaupten, der Verfasser des Korans habe sich geirrt; Gärten hätten keine Wirkung auf uns. Heute werden Gärten als natürliches Antidepressivum eingesetzt.

„ Gärtnern ist gesundheitsfördernd: Eine Metaanalyse“

Unter Forschern und Gesundheitsexperten wächst das Bewusstsein für die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Gartenarbeit. Frühere Studien haben gezeigt, dass Gartenarbeit die Lebenszufriedenheit, die Vitalität, das psychische Wohlbefinden, positive Gefühle, das Gemeinschaftsgefühl und die kognitiven Fähigkeiten steigert. Auch eine Reduzierung von Stress, Wut, Müdigkeit sowie Symptomen von Depressionen und Angstzuständen wurde dokumentiert. Daher wird die Gartenarbeit zunehmend nicht nur als kosteneffektive Gesundheitsmaßnahme, sondern auch als Behandlungs- oder Beschäftigungstherapie für Menschen mit psychischen Erkrankungen anerkannt – die sogenannte „Gartentherapie“.

National Center for Biotechnology Information, Gardening is beneficial for health: A meta-analysis, 2016

Gärten werden als natürliches Antidepressivum empfohlen. Dies wurde jedoch bereits 1400 Jahre vor dieser Entdeckung im Koran beschrieben.

Quran 27:60

Oder wer hat Himmel und Erde erschaffen und lässt für euch Wasser vom Himmel regnen? Mit diesem Wasser lassen Wir prächtige Gärten erblühen, deren Bäume ihr nicht hättet hervorbringen können. Gibt es einen anderen Gott neben Allah? Doch sie sind ein Volk, das alles gleichsetzt.

٦٠ أَمَّنْ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنْبَتْنَا بِهِ حَدَائِقَ ذَاتَ بَهْجَةٍ مَا كَانَ لَكُمْ أَنْ تُنْبِتُوا شَجَرَهَا ۗ أَإِلَٰهٌ مَعَ اللَّهِ ۚ بَلْ هُمْ قَوْمٌ يَعْدِلُونَ

„Bahjat“ (بَهْجَةٍ) bedeutet Freude oder Wonne. In diesem Vers bringen Gärten Freude oder Wonne. Heutzutage werden Gärten als natürliches Antidepressivum empfohlen.

Gärten

Natürliches Antidepressivum.

Quran 27:60

Wie konnte ein Analphabet, der vor 1400 Jahren lebte, etwas über die psychologischen Auswirkungen von Gärten wissen?

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